تمرين البطل - تمارين كروسفيت
تطبيق Hero WOD - Crossfit Workouts هو تطبيق لنظام التشغيل iPhone تم تطويره بواسطة فرانشيسكو ميشيا. يندرج تحت فئة نمط الحياة، وتحديداً الصحة واللياقة البدنية. تم تصميم هذا البرنامج للأفراد الذين يبحثون عن تمارين Crossfit WODs (تمرين اليوم) أو التمارين الوظيفية.
مع تطبيق Hero WOD - Crossfit Workouts، يمكن للمستخدمين التدرب مثل الأبطال مع آلاف تمارين Crossfit. يتيح التطبيق للمستخدمين تحديد المعدات المتاحة لديهم ومهاراتهم التدريبية، مما يجعلهم قادرين على التدرب في أي مكان، سواء كانوا يسافرون أو في المنزل.
يوفر كل تمرين قائمة مفصلة بالمعدات المطلوبة، مما يضمن توفر كل ما يحتاجه المستخدمون لأداء التمرين. يتضمن التطبيق أيضًا مؤقت Crossfit، مما يتيح للمستخدمين توقيت تمارينهم بدقة. لتجربة مؤقت شاملة أكثر، يمكن للمستخدمين تنزيل تطبيق المؤقت الكامل - Hero Timer.
بالإضافة إلى هذه الميزات، يوفر تطبيق Hero WOD - Crossfit Workouts القدرة على حفظ التمارين المفضلة ومراجعة التمارين السابقة وتكرارها حسب الرغبة. يمكن للمستخدمين أيضًا الانتقال بسهولة إلى التمارين السابقة إذا تخطوا أي منها بطريق الخطأ. يتضمن التطبيق مجموعة من التمارين التسخينية للمستخدمين للإحماء قبل التمرين الرئيسي.
لتتبع التقدم، يوفر تطبيق Hero WOD - Crossfit Workouts أداة تتبع لتسجيل الأرقام القياسية مع مرور الوقت. يمكن للمستخدمين أيضًا تتبع وقتهم وعدد التكرارات والجولات أو الأوزان لكل تمرين مع أداة تتبع التمرين. يوفر التطبيق حتى تقويمًا لمساعدة المستخدمين في تخطيط تدريبات Crossfit الخاصة بهم.
يتفوق تطبيق Hero WOD - Crossfit Workouts عن غيره من خلال توفير ميزات إضافية مثل محول الوحدات من الكيلوغرام إلى الباوند، ومولد تمارين Crossfit Open، ومولد تمارين Benchmark/Girls، ومولد تمارين AMRAP، ومولد تمارين EMOM، ومولد تمارين FOR TIME، ومولد تمارين TABATA. يتضمن التطبيق أيضًا مرشحات للمعدات والحركات/المهارات، بالإضافة إلى عداد جولات لتمارين AMRAP وFOR TIME.
تدرب مثل الأبطال وحقق أهداف لياقتك مع تطبيق Hero WOD - Crossfit Workouts.
